みなさん、

いつもʙʟᴏɢを見て下さり、

ありがとうございます。

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愛知県名古屋市と半田市をメインに、

自律神経を整え、

体質改善や老化予防のためのストレッチクラス、

体型維持やダイエットにも効果大な

ラテンダンスクラスを開催しています

ʙɪᴏʀɪᴄʜꜱᴛyʟᴇ主宰のᴍɪᴄʜɪyᴏです。

 

 

体を動かすことが大好きとか、ストレッチとか筋トレが趣味！

とかって人、きっと少ないと思います。

 

私だって、

好きかって聞かれたら「No」です。

 

でもね、

続けてる理由があります。

 

それは、

運動やカラダ創りの先にある

「もっと楽しむ自分時間」を思い切り楽しみたいから。

 

体を動かす習慣ができると、体質改善されるのかな？

不思議と色々やりたくなるの。

好奇心が旺盛になるの。

 

だから、アクティブになる。

 

そんな毎日が楽しくて運動を続けられてる。

 

皆さんにも、その感覚をぜひ味わって欲しいな。

 

半田や名古屋でのレッスン、是非1度お越しくださいね！

 

まだお会いしていない皆さんと、

楽しく大笑いしながら、一緒に体創りをできること、

楽しみにしています！